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Este test, desarrollado y analizado con el apoyo de Inteligencia Artificial, está diseñado para identificar tu nivel actual de autocontrol emocional al enfrentar conflictos, ofrecerte recomendaciones personalizadas para mejorar la gestión emocional en situaciones difíciles y aumentar tu conciencia sobre los factores que influyen en tus respuestas emocionales.
Está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y social, así como a profesionales que desean fortalecer su manejo de conflictos en entornos laborales o académicos. No se requiere experiencia previa, solo las ganas de conocerte mejor y crecer.
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